Tisztítottunk,
pakoltunk és gőzöltük is. De mielőtt újabb praktikát mutatnék, ismerkedjünk meg
arcunkkal. Bújtam blogokat, könyveket majd összefoglaltam:
Arc: Ránézünk
valakire és egyből eldől, hogy ellenszenves vagy rokonszenves. Minden az arcunkra
van írva, legyen szó fizikai vagy lelki állapotról. Látunk mimikát, sok kis
arcizom testünk legtöbbet használt izmaihoz tartozik. Stressz hatására az izmok
megfeszülnek, és a feszült arckifejezés állandóságát illetve ráncokat
eredményez. Nem mellesleg az arcbőrünk, olyan bőrfelület, amit a legkevésbé
tudunk védeni, így közvetlenül ki van téve minden hatásnak, káros és szennyező
anyagoknak, köztük a szépítőszereknek is. A lényeg, hogy fontos az arcunk
ápolása (is).
Lépésről
lépésre:
Tisztítás:
Arcunkat kettő alkalommal kell tisztítanunk: reggel és este. Reggel
eltávolítjuk az éjszaki krém maradványait, az éjszaka során felszabaduló salakanyagokat,
és nem utolsó sorban felkészítjük bőrünket a napra, tehát frissítjük. Esti
tisztítás során eltávolítjuk a sminket, a nap során a bőrre került
szennyeződéseket, faggyút, verejtéket. Az arctisztítót langyos vízzel öblítsük
le.
Radírozás:
Heti egy, maximum két alkalommal végezzünk radírozást. Radírozás során
eltávolítjuk a felső, elhalt bőrpikkelyeket. Bőrünk regenerálódik, puha és sima
lesz. Mitesszerek ellen is hatásos. Nedves kézzel gyengéden (bőrünket könnyen
megsérthetjük, esetleg irritáció is előfordulhat) masszírozzuk a bőrünkbe a
készítményt, majd mossuk le.
Pakolás:
Pakolás vagy maszkot (különbséget majd máskor…) a megtisztított arcunkra vigyük
fel, heti egy alkalommal. Egy általam kedvelt könyvben azt mondják, hogy az
arcápolás koronája. Tartalmazza azokat a táp- és hatóanyagokat, amelyre a
bőrnek szüksége van. Visszaálltja, megőrzi bőrünk természetes állapotát,
felfrissít, és fiatalossá varázsol.
Tonizálás:
Elengedhetetlen, tisztítás utána, szintén két alkalommal, reggel és este
használjuk. Eltávolítja a lemosó maradványait, visszaállítja a bőr semleges ph
értékét, javítja a bőrkeringést, a tág pórusokat zártabbá teszi, feszesít,
fenntartani a bőr nedvességszintjét, előkészíti bőrünket, hogy a krémek a
lehető legjobban fel tudjanak szívódni. Tonikot ne mossuk le.
Hidratálás:
Nappalra védő filterrel ellátott hidratálót, éjszakára gazdag összetételű ápoló
készítményt használjunk.
Szemápolás:
A szemkörnyéken a legvékonyabb a bőr. A legtöbb készítményre rá is van írva,
hogy szemkörnyékén ne alkalmazzuk. Szemünk környékén, a vékony bőr miatt gyorsabban
láthatóvá válnak a fáradtság, a stressz és az öregedés jelei, ezért eltérő
gondoskodást igényel. Naponta használjunk szemápoló készítményt, gyengéden,
ütögetve vigyük fel.
